A energia negativa que interfere na sua vida

Se você, de uma hora para outra, começa a sentir um cansaço inesperado, peso nos ombros, tonturas e outros incômodos, é melhor anotar essas dicas para ajudar a limpar a energia negativa.


Neste texto, Christie Marie Sheldon, explica de maneira simples, mas detalhada, como a negatividade faz parte de sua vida, muitas vezes sem que você perceba. O processo se dá da seguinte maneira:


“Você sabe que semelhante atrai semelhante, certo? Então aqui está o negócio: as pessoas positivas são atraídas para as energias positivas, as pessoas negativas são atraídas para as energias negativas.


Nós tendemos a perceber a energia negativa como algo que outras pessoas têm. Claro, às vezes nos sentimos negativos – como em “vá embora e me deixe em paz, mundo!” Mas você sabia que a negatividade pode ser tão enraizada em você que passa despercebida?


Isso porque a negatividade às vezes usa um disfarce chamado “realidade”. É fácil racionalizar e dizer que está “sendo apenas realista” em não ousar agir em um sonho – e acreditar nele!


Você pode supor que as pessoas positivas não estão sendo realistas – que estão sendo ingênuas, que estão em negação, com a cabeça enterrada na areia, que colocaram sorrisos falsos diante da dificuldade, e assim por diante. Mas são realmente bobos alegres ou há algo de bom na sua positividade?


Considere o seguinte: desde quando é que “ser realista” significa necessariamente que as coisas vão dar errado e que você tem que aceitar isso como verdade? Isso não significa que ser realista é automaticamente negativo. Quando você vê o mundo do ponto de vista “realista”, você não pode deixar de ser negativo se a sua versão da realidade é negativa.


Se a sua versão da realidade é negativa, você está condicionado a acreditar que tudo pode dar errado, vai dar errado e o que pode dar certo, provavelmente vai dar errado também. Suas crenças inconscientemente bloqueadas farão de você uma pessoa negativa sem que você saiba disso!


Portanto, se essa negatividade é tão enraizada em você que você nem a percebe, como você pode determinar se está preso em uma nuvem de energia negativa que está atraindo as pessoas erradas, situações erradas e sentimentos errados? E como você pode ter certeza que você não está perpetuando essa negatividade?”


Isso pode ocorrer com mais frequência do que você imagina. A dificuldade em perceber padrões de negatividade que podem ser transformados faz com que você acabe achando que as coisas não podem ser mudadas, esse é seu destino. E as situações que vão se repetindo constantemente vão aos poucos tirando o brilho e o prazer de sua vida.


Para verificar se isto pode estar acontecendo com você, faça o teste proposto por Christie Marie Sheldon:


“Aqui está um rápido teste para medir o nível de energia negativa dentro de você:
Você reclama? Todo o tempo ou apenas algumas vezes?
Você costuma discutir o que há de errado no mundo mais do que o que é certo? Isso inclui o tempo ‘terrível’, o tráfego ‘horrível’, o governo ‘idiota’, a economia ‘ruim’, o chefe ‘estúpido’, etc;
Você critica? O tempo todo ou apenas determinadas pessoas?
Você é atraído para o drama e o desastre? (você pode descolar-se da TV quando há uma notícia de um desastre e você pode evitar se envolver na vida das celebridades disfuncionais?)
Você culpa? O tempo todo ou apenas determinadas situações?
Você acredita que você não tem controle sobre a maioria de seus resultados?
Você se sente como uma vítima? Você fala de pessoas fazendo coisas para você?
Você é grato por aquilo que é ou vai ser grato quando as coisas finalmente começarem a dar certo para você?


Este dois últimos pontos são importantes:


.Se você não é grato, exceto quando as coisas dão certo, você é negativo. A gratidão é positiva. Se você é grato por aquilo que é (incluindo a escola desagradável das lições de vida), então você pode convidar mais e mais energia positiva em sua vida.


. Acreditando que as coisas acontecem para colocar você no papel de vítima, é fácil ser negativo, porque é conveniente dar-se esse poder. Portanto, considere esta alternativa: de quem ou do que é a culpa quando as coisas boas acontecem para você? Você reconhece que é responsável pelas coisas boas – como você trabalhou duro, você ganhou, etc … mas culpa eventos externos ou outras pessoas por suas falhas? Então como é que, quando coisas boas acontecem, elas são um resultado do que você faz, mas quando coisas ruins acontecem não são culpa sua? Ninguém gosta de ouvir isso. É preciso coragem para aceitar que você cria a sua experiência de vida!


Se você respondeu sim a alguma das perguntas acima, você está segurando a energia negativa em algum grau! Para limpar a sua energia negativa e elevar a sua vibração, você terá que treinar-se para escolher uma atitude positiva.


Aqui está outra ideia interessante a considerar: você já reparou que as pessoas positivas parecem conseguir o que querem da vida, e mesmo se as coisas não ocorrem à sua maneira, elas ainda desfrutam de suas vidas … enquanto as pessoas negativas lamentam e reclamam sobre os seus infortúnios, mesmo sobre as coisas boas em suas vidas?”


Ficou claro como todos esses pensamentos e todas as palavras aparentemente comuns, habituais, afinal, “todo mundo fala”, vão construindo – ou melhor – desconstruindo a sua vida? Você acaba ficando presa numa rede de energias negativas, e quanto mais se debate (ou quanto mais pensa e fala do mesmo modo), mais fica presa a ela.


Se você quer sair disso, transformar sua energia, pensar diferente, você precisa se empenhar. Todo hábito pode ser modificado, mas exige atenção, vontade, constância.


Em apenas três passos, Christie Marie Sheldon propõe uma maneira de você iniciar esse processo para limpar a energia de negatividade e dar início à sua transformação interior:


“1. Aproprie-se: “Quando você pensa que tudo é culpa de alguém, você vai sofrer muito. Quando você percebe que tudo nasce apenas de si mesmo, você vai aprender a paz e a alegria. “- Dalai Lama


2. Cancele pensamentos negativos e substitua-os por pensamentos positivos. Isso requer prática, dedicação e tomar uma decisão de ver o mundo através dos olhos de “o que pode dar certo” em vez de “o que pode dar errado.” Você vai ter que pegar a si mesmo quando você estiver agindo ou falando da sua negatividade, e imediatamente mudar sua melodia.


3. Visualize o positivo em vez de ficar sugando negatividade; supere condicionamentos passados, pense intuitivamente com a alma, em vez da “realidade”; crie uma nova e desejada realidade em sua imaginação para que se manifeste no mundo exterior. Ninguém quer a energia negativa para permear suas vidas, mas muitos de nós permitimos isso. Mas nós permitimos inconscientemente, com base no condicionamento passado que sugere um resultado inevitável de determinadas situações. Quando você superar esse condicionamento e perceber que o futuro não está gravado em pedra, mas que você tem mais controle sobre suas circunstâncias do que você acredita – então você pode começar a projetar conscientemente sua vida.


O que vai acontecer então? Sua energia positiva irá atrair magneticamente o que você considera ser bom e certo para você: as pessoas, situações, coisas … e você vai notar um aumento enorme, enorme na sua felicidade e paz interior.


Porque não escolher a energia positiva? Faça algumas alterações no interior, e você verá rapidamente mudanças positivas em sua vida. Aproveite os bons sentimentos e abundância!”


Aproveite as boas dicas e coloque-as em prática.


O melhor na vida é se sentir cada vez mais feliz, para trazer cada vez mais felicidade.


Fonte: José Batista de Carvalho

A ti, que sofres....

Quero-te dizer que não é para sempre.

Aceita essas palavras de alguém que andou nos teus sapatos doridos. Nas tuas roupas sem piada. Nos teus acessórios que te pesam.

Sei que te sentes sozinho(a). E estás sozinho(a).

Sei o esforço que fazes por parecer bem, só para que não te afastem… a ti e à tua tristeza incómoda. Também sei que queres estar afastado(a). Conheço toda a contradição que vai dentro de ti. Conheço todos os teus sentimentos de egoísmo, de revolta, de saudade e nostalgia. Sei que todos eles podem acontecer no espaço de meia hora, ou menos do que isso até.

Sei que hoje de manhã um novo dia raiou para ti e que até sorriste em paz, mas que ainda antes da hora de almoço já só sentias sombras outra vez. E que os dias deixaram de ter 24h e passaram a ser uma semana.

Sei das lágrimas que pões para fora quando ninguém vê. E também sei daquelas que contiveste tanto tempo e que saíram quando menos esperavas e querias.

Tudo o que te dizem é vazio, por muito boas que sejam as intenções. Pois só tu sabes. E a verdade nua e crua é esta: tu estás sozinho(a).

A dor que sentes mais ninguém pode compreender ou curar. E não podes julgar ninguém por isso. Se pensares bem, esta dor não é igual a mais nenhuma que tenhas passado. É diferente de todas as outras… porque esta… esta é de agora. E é tua. Só tu sabes.

Mas quero-te dizer que não é para sempre.

Este é o teu processo. Estás sozinho(a) nesta dor e estarás sozinho(a) no dia em que emergires dela. A vitória é tua e só de ti depende. Isola-te, mas só enquanto tiver que ser. Chora, mas só o suficiente. Perdoa, e deixa ir, mesmo que não esqueças. Rodeia-te de quem gostas, mas não exijas muito das pessoas. Sei que não parece, mas elas também têm os seus problemas. Permite-te acessos de raiva, mas não magoes ninguém. Permite-te também alguma loucura, mas não te esqueças da tua essência nem do teu caminho. E quando a impulsividade descontrolada vier, liga a alguém. Vai dar uma volta. Vai ouvir música. Espera pelo menos uma hora antes de cederes a ela… e na maioria das vezes vais recuar e poupar-te a mais dor.

Lembra-te que ninguém tem o direito de julgar a forma que encontraste de juntar os bocados que te partiram. Mas lembra-te também que algumas dessas pessoas que o fazem sabem quem és, antes e debaixo da dor, e preocupam-se com sinceridade. Ouve-os. Fala-lhes. Mas em última instância, ouve-te a ti. Tu sabes o melhor para ti. É provável que neste processo algumas pessoas ganhem mais importância para ti e que outras fiquem pelo caminho. Não lamentes. A tua limpeza interior vai refletir-se no exterior e esta também é necessária. Compreenderás isso mais tarde.

Quero-te dizer que não é para sempre.

Não vai acontecer de um dia para o outro. Talvez até nunca desapareça completamente. Mas vou garantir-te isto: os dias, a pouco e pouco, começarão a ter 24 horas novamente. Os dias, a pouco e pouco, terão mais raios de sol e cada vez menos sombras. Os dias, a pouco e pouco, deixarão de ser apenas dias. A pouco e pouco, vais começar a devolver vida aos teus dias e aos dias de outros. A reencontrar-te. A emergir.

Vais chegar ao ponto de olhar para trás e de verdadeiramente compreender e aceitar a dor onde estiveste mergulhado(a). Já não importará o que te fizeram ou o que fizeste a ti próprio(a). Foi necessário. Foi uma aprendizagem. Foi o que tinha que ser. E se lutaste pela tua felicidade, e deste o melhor que podias e tinhas na altura, nada mais podes exigir de ti... É muito importante que interiorizes isso: Tu fizeste o melhor que podias nas circunstâncias de antes.

O caminho agora é em frente. Que o sigas tranquilo(a) e mais confiante de ti e dos teus limites. E, finalmente, que sejas feliz… Não tenhas pressa no processo, mas não te demores no sofrimento inerte. Estás aqui e estás vivo(a). O mundo precisa de ti e está à tua espera.

Carla Pacheco